Летото може да биде прилично сурово за нашата коса. Високите температури, влажноста, потењето и постојаната изложеност на хлор или солена вода може да предизвикаат таа да стане непослушна, мрсна или безживотна.
Ако сте забележале дека вашата коса се однесува поинаку во лето, не сте сами. Топлината ја лишува од влага, УВ зраците ја ослабуваат косата, а зголеменото потење може да го направи скалпот мрсен и чешачки. Но, со неколку едноставни промени во вашата рутина, можете да ја заштитите вашата коса, да го намалите оштетувањето и да ја одржите здрава со минимален напор.
Нега со лесно масло
Користењето масло за коса во лето може да звучи како рецепт за масна катастрофа, но изборот на вистинско лесно масло може да направи чуда. Наместо тешки масла како кокос, кои можат да ја оптоварат вашата коса во влажни услови, полесните масла како арган, бадем или масло од семки од грозје се подобар избор.
Тие брзо се апсорбираат, ја хранат косата без да се чувствуваат тешки и создаваат заштитен слој од топлина и оштетување од сонце. Само нанесете неколку капки на должините и врвовите пред да излезете на сонце или користете ги како 20-минутен третман за претходно миење за длабинска хидратација. Ова ја остава косата мазна, здрава и без набрани влакна.
Хидратантен шампон без сулфати
Летната топлина го поттикнува потењето на скалпот, што доведува до мрсни корени и натрупување нечистотија. Сепак, миењето на косата со груби шампони може да ја лиши од нејзините природни масла, правејќи ја сува и кршлива.
Решението е да се префрлите на хидратантен шампон без сулфати (SLS). Ваквите шампони се понежни кон скалпот, помагаат во задржувањето на влагата и спречуваат сувост. Се препорачува да барате производи со алое вера, хијалуронска киселина или глицерин.
За да спречите првут или непријатни мириси, повремено можете да користите шампон на база на чајно дрво или ним. Плакнењето на косата со ладна вода, исто така, помага да се одржи скалпот свеж и го забавува маснотијата.
Сувиот шампон како брзо решение
Косата има тенденција побрзо да се мрси во лето, но премногу честото миење може да ја оштети. Во такви ситуации, сувиот шампон е одличен сојузник. Го апсорбира вишокот масло, додава волумен и веднаш ја освежува вашата коса без потреба од вода. Само нанесете го на корените, почекајте неколку секунди и масирајте го со прстите за моментално чувство на чистота.
Не го прескокнувајте регенераторот
Регенераторот, вклучувајќи ги и регенераторот што не се остава, е суштински дел од вашата летна рутина за нега на кожата. УВ зраците ја сушат вашата коса, а добар регенератор без силикон помага да се врати влажноста и сјајот. Изберете лесни, хидратантни формули со состојки како арганово масло, шеа путер или протеини.
Ако регенераторот ја оптоварува вашата коса, нанесете го само на должините и врвовите. Регенераторот што не се остава може да дејствува како дополнителна бариера против сонцето и влажноста, а оние со УВ заштита или екстракти од зелен чај и розова вода се особено корисни.
Плакнење со јаболков оцет
Повремено исплакнете ја косата со разреден јаболков оцет по миењето – тоа може да помогне во враќањето на природната pH рамнотежа на вашиот скалп.
Домашни маски за дополнителна нега
Еднаш неделно давајте длабински третман за регенерација на вашата коса со едноставни домашни маски. За интензивна хидратација, измешајте свеж гел од алое вера со неколку капки кокосово масло и оставете да делува 30 минути.
За борба против налетувањето и измазнување на косата, згмечете зрела банана со мед и јогурт. За контрола на првутот и смирување на иритираниот скалп, можете да користите маска направена од јогурт и семки од пискавица, кои мора да се потопат преку ноќ и прво да се сомелат.
Користете дрвен чешел
Косата полесно се заплеткува во лето, а користењето дрвен чешел наместо класична четка помага да се спречи кршење и расцепени врвови. Дрвените чешли, особено оние направени од дрво ним, исто така помагаат во дистрибуцијата на природните масла од скалпот низ целата коса, што спречува корените да станат премногу масни.
Заштитете ја косата од сонцето
Носете шапка или шал кога сте надвор. Можете исто така да нанесете спреј за UV заштита или да користите производи за коса со фактор на заштита од сонце пред да излезете надвор. Исто така, избегнувајте изложување на сонце веднаш по боење или други хемиски третмани.
Намалете го обликувањето со топлина
Косата е веќе изложена на доволно топлина во текот на летото, па затоа е препорачливо да се намали употребата на фенови за коса, пегли за рамно и виткање. Секогаш кога е можно, оставете ја косата да се исуши природно и изберете фризури кои не бараат топлина, како што се плетенки или пунџи.
Избегнувајте груби третмани
Летото не е идеално време за груби хемиски третмани како што се исправување, третмани со кератин, боење или осветлување. Исто така, се препорачува да се избегнуваат производи што содржат сулфати (SLS), парабени, силикони и минерални масла и да се даде предност на поприродни формули.
Идеални летни фризури
Избегнувајте затегнати фризури кои го оптоваруваат скалпот и го поттикнуваат потењето. Наместо тоа, изберете порелаксирани стилови како што се лабави плетенки или неуредни пунџи.
Заштита додека пливате
Хлорот од водата во базенот може да ја оштети вашата коса, па затоа е важно да ја заштитите пред да влезете во базенот.
Хидратација и исхрана
Здравјето на косата доаѓа одвнатре. Пијте многу вода за да ја одржите косата хидрирана. Вклучете храна богата со омега-3 масни киселини во вашата исхрана, како што се јаткасти плодови, семки и риба. Витамините од спанаќ, моркови и јајца се исто така важни за зајакнување на вашата коса, како и храната природно богата со биотин, кој помага во контролата на опаѓањето на косата.
Иако летото може да биде предизвикувачко за вашата коса, неколку едноставни прилагодувања во вашата рутина за нега на косата можат да ја одржат здрава, сјајна и без набрани влакна. Изборот на вистинските производи, редовна нега и заштита од сонце се клучни чекори за убава коса во текот на целата сезона.
