56
За да го зајакнете имунитетот во периодот на вируси и настинки, пијте свежо цеден сок од калинки, советуваат стручњаците.
Оваа вкусна напивка е вистински концентрат од витамин Ц, богата е со калиум и витамини А и Е, содржи фолна киселина, како и многу моќни антиоксиданси.
Некои истражувања покажале дека редовно конзумирање свеж сок од калинка може да спречи многу болести.
Нутриционистите препорачуваат, свежиот сок (исцеден на ист начин како и портокалот) без додаток на шеќер, да се испие веднаш по цедењето или во текот на денот.
