Протеините често се нарекуваат градежен блок на животот, а воедно играат голема улога во губењето на тежината. Ако се обидувате да ослабете, можете да го олесните процесот со јадење многу …
Lina Muslija
-
-
Здравје
Авокадото го намалува ризикот од срцев удар: Новата студија ја потврди моќта на супернамирницата
by Lina Muslijaby Lina Muslija 31 viewsАвокадото долго време се смета за супернамирница, но новата студија објавена во „Журнал на Американското здружение за срце“ (Journal of the American Heart Association) дополнително потврдува колку може да биде корисно …
-
Здравје
Здравје: 30 минути пешачење дневно има позитивен ефект врз телесната тежина и целокупното здравје
by Lina Muslijaby Lina Muslija 16 viewsКако форма на кардиоваскуларна активност со низок интензитет, одењето помага во согорувањето калории, го подобрува метаболизмот и придонесува за губење на масти, особено кога се комбинира со балансирана исхрана. Нутриционистите …
-
Здравје
Шведски научници тврдат: Овој зеленчук е најтоксичен, преполн со пестициди – избегнувајте го!
by Lina Muslijaby Lina Muslija 32 viewsШведски научници потврдиле дека инсектицидите, фунгицидите и регулаторите за раст на растенијата можат да се наталожат во организмот кај децата и возрасните. Меѓутоа, ако само две недели не внесуваме храна …
-
Здравје
Невролог предупредува: Ова се двата рани знаци на деменција кои лесно се занемаруваат!
by Lina Muslijaby Lina Muslija 28 viewsНеврологот доктор Тим Ритман предупредува дека раните знаци на деменција честопати може да се покажат на суптилни начини, кои лесно се занемаруваат. Доктор Ритман истакнува дека промените во расположението и …
-
Здравје
Додадете само 1 лажица од овој зачин во водата што ја користите за чистење на подот и секогаш ќе имате совршено чист дом
by Lina Muslijaby Lina Muslija 29 viewsДревниот ритуал на чистење на подовите со сол се практикува не само за да се ослободите од прашината и бактериите, туку и да создадете пријатна и здрава атмосфера во домот. …
-
Здравје
Ако спиете помалку од 6 часа… Не е на добро, еве зошто
by Lina Muslijaby Lina Muslija 33 viewsАко спиете помалку од шест часа навечер, тоа може негативно да влијае на вашето здравје. Експертите објаснија зошто е важно да обрнете внимание на тоа колку долго спиете. Слабеењето на …
-
Здравје
Градинарството како лек: Како работата во природа го подобрува менталното здравје и го продолжува животот
by Lina Muslijaby Lina Muslija 26 viewsИстражувањата покажуваат дека градинарството ја зачувува когнитивната функција. Денес, дури и пациентите со деменција ги жнеат придобивките од т.н. „фарми за нега“. Маријана Рогстад, пензионирана баба од Норвешка, е доживотен …
-
Здравје
Дали белите дамки на ноктите значат дека сте сериозно болни?
by Lina Muslijaby Lina Muslija 32 viewsПорано се веруваше дека појавата на бели дамки и точки по ноктите подразбира дека на личноста нешто и недостасува, особено некои витамини и минерали. Сега е докажано дека тоа воопшто …
-
Здравје
ПРВИТЕ ТРИ ГОДИНИ ГО ОБЛИКУВААТ ЦЕЛИОТ ЖИВОТ Зошто е детството важно од самиот почеток?
by Lina Muslijaby Lina Muslija 26 viewsКога бебето ќе дојде на свет, се чини дека пред него се години на откривање, раст и учење. Многу родители мислат дека „вистинскиот развој“ се случува дури подоцна – кога …